Мисо-суп с дайконом
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкая калорийность
- Умеренное содержание натрия
У Мисо-суп с дайконом гликемический индекс 25, выше, чем у обычного Дайкон (15).
Обновлено 28 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Дайкон
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Мисо-суп с дайконом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 32 kcal |
| Углеводы | 4.5 g |
| Сахара (всего) | 1.7 g |
| Природные | 1.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.1 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 2.1 g |
| Жиры | 1.1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.7 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая калорийность
- Содержит клетчатку и растительный белок
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
- Содержит некоторые обработанные ингредиенты (мисо-паста)
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мисо-суп с дайконом?
У Мисо-суп с дайконом гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Мисо-суп с дайконом для людей с инсулинорезистентностью?
Мисо-суп с дайконом имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Дайкон имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Мисо-суп с дайконом наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Дайкон в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Мисо-суп с дайконом в приложении Logi с вашей порцией.
