Сырные завитки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сырные завитки имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 41 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Сырные завитки занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Сырные завитки может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторые ненасыщенные жиры
- ✓ Низкое содержание добавленного сахара
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Сильно обработанный перекус
- ✗ Низкое содержание клетчатки и белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 520 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 2.5g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 30g |
| Насыщенные | 3.5g |
| Ненасыщенные | 26.5g |
| Натрий | 1100mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сырные завитки?
Сырные завитки имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 41 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сырные завитки для людей с инсулинорезистентностью?
Сырные завитки имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Сырные завитки влияет на уровень сахара в крови?
Сырные завитки имеет гликемическую нагрузку 41 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →