концентрат чая
Средний ГИ
ГН 23.7 на стакан (263 г) · ГН 9 на 100 г
- Содержит полезные специи
- Высокое содержание добавленного сахара
У концентрат чая гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна стакан (263 г) добавляет гликемическую нагрузку 23.7.
Обновлено 23 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
концентрат чая — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 14 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 13 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит полезные специи
- Низкое содержание натрия
- Высокое содержание добавленного сахара
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Нет клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс концентрат чая?
У концентрат чая гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна стакан (263 г) имеет гликемическую нагрузку 23.7; на 100 г гликемическая нагрузка 9.
Подходит ли концентрат чая для людей с инсулинорезистентностью?
концентрат чая имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как концентрат чая влияет на уровень сахара в крови?
концентрат чая имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте концентрат чая в приложении Logi с вашей порцией.
