ГН 5 на стакан (250 г) · ГН 2 на 100 г
У Чайный порошок чаи без сахара гликемический индекс 25 (Низкий). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 5.
Обновлено 13 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Чайный порошок чаи без сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 200 mg |
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У Чайный порошок чаи без сахара гликемический индекс 25 (Низкий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 5; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Чайный порошок чаи без сахара имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Чайный порошок чаи без сахара имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Чайный порошок чаи без сахара в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.