отварное рыбное рагу
Нет гликемического индекса8/10
Гликемический индекс ещё не измерен
2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
- Источник нежирного белка
- Умеренное содержание натрия
У отварное рыбное рагу ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Обновлено 30 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
отварное рыбное рагу — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
75
Калории
2 g
Углеводы
13 g
Белки
2 g
Жиры
на 100г
| Калории | 75 kcal |
| Углеводы | 2 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.6 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 1.2 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
35%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Источник нежирного белка
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Содержит микронутриенты
- Умеренное содержание натрия
- Низкое содержание клетчатки
- Возможное добавление соли в бульон
Аллергены
Содержит: рыба
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс отварное рыбное рагу?
Гликемический индекс отварное рыбное рагу ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Подходит ли отварное рыбное рагу для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс отварное рыбное рагу не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте отварное рыбное рагу в приложении Logi с вашей порцией.
