вареный осьминог
Нет гликемического индекса8/10
Гликемический индекс ещё не измерен
2.2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
- высокое содержание белка
- умеренное содержание натрия
У вареный осьминог ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2.2 г углеводов на 100 г.
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы осьминог
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
вареный осьминог — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
82
Калории
2.2 g
Углеводы
14.9 g
Белки
1 g
Жиры
на 100г
| Калории | 82 kcal |
| Углеводы | 2.2 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 14.9 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 230 mg |
Уровень обработки
30%
Минимальный
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- низкое содержание жира
- богат минералами
- умеренное содержание натрия
- содержит холестерин
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс вареный осьминог?
Гликемический индекс вареный осьминог ещё не измерен. Содержит 2.2 г углеводов на 100 г.
Подходит ли вареный осьминог для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс вареный осьминог не измерен. При 2.2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте вареный осьминог в приложении Logi с вашей порцией.
