порошок желе из черники
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
порошок желе из черники имеет гликемический индекс 85, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 70 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, порошок желе из черники занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
порошок желе из черники может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 1.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка и индекс
- ✗ Очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Почти отсутствует клетчатка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 85g |
| Сахара (всего) | 45g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 40g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 0.2g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок желе из черники?
порошок желе из черники имеет гликемический индекс 85, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 70 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли порошок желе из черники для людей с инсулинорезистентностью?
порошок желе из черники имеет высокий гликемический индекс (85). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как порошок желе из черники влияет на уровень сахара в крови?
порошок желе из черники имеет гликемическую нагрузку 70 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →