Вкус черники
Высокий ГИ
ГН 76 на 100 г
- Без жира
- Очень высокая гликемическая нагрузка
У Вкус черники гликемический индекс 80 (Высокий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Вкус черники — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 95 g |
| Сахара (всего) | 90 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 90 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без жира
- Низкое содержание натрия
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Отсутствие клетчатки и питательной ценности
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Вкус черники?
У Вкус черники гликемический индекс 80 (Высокий) и гликемическая нагрузка 76 на 100 г.
Подходит ли Вкус черники для людей с инсулинорезистентностью?
Вкус черники имеет высокий гликемический индекс (80). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Вкус черники влияет на уровень сахара в крови?
Вкус черники имеет гликемическую нагрузку 76 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Вкус черники в приложении Logi с вашей порцией.
