завтрачное печенье
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
завтрачное печенье имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 45 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, завтрачное печенье занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
завтрачное печенье подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Умеренное содержание белка
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Сильно обработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 450 kcal |
| Углеводы | 70g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 15g |
| Клетчатка | 3.5g |
| Растворимая | 1.1g |
| Нерастворимая | 2.4g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 15g |
| Насыщенные | 3g |
| Ненасыщенные | 12g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс завтрачное печенье?
завтрачное печенье имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 45 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли завтрачное печенье для людей с инсулинорезистентностью?
завтрачное печенье имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как завтрачное печенье влияет на уровень сахара в крови?
завтрачное печенье имеет гликемическую нагрузку 45 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →