варенье из аронии
Средний ГИ
ГН 30 на 100 г
- Содержит натуральные антиоксиданты из аронии
- Очень высокое содержание добавленного сахара
У варенье из аронии гликемический индекс 55 (Умеренный).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
варенье из аронии — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 45 g |
| Природные | 10 g |
| Добавленные | 35 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.02 g |
| Ненасыщенные | 0.18 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит натуральные антиоксиданты из аронии
- Низкое содержание жира
- Очень высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс варенье из аронии?
У варенье из аронии гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 30 на 100 г.
Подходит ли варенье из аронии для людей с инсулинорезистентностью?
варенье из аронии имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как варенье из аронии влияет на уровень сахара в крови?
варенье из аронии имеет гликемическую нагрузку 30 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте варенье из аронии в приложении Logi с вашей порцией.
