мясо индейки 2% жирности
Нет гликемического индекса8/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
- Отличный источник высококачественного белка
- Низкая плотность микронутриентов по сравнению с субпродуктами
У мясо индейки 2% жирности нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы мясо индейки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
мясо индейки 2% жирности — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
107
Калории
0 g
Углеводы
24 g
Белки
2 g
Жиры
на 100г
| Калории | 107 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 24 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.6 g |
| Ненасыщенные | 1.4 g |
| Натрий | 55 mg |
Уровень обработки
10%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Отличный источник высококачественного белка
- Чрезвычайно низкий гликемический индекс (ноль углеводов)
- Очень низкое содержание жира с благоприятным соотношением ненасыщенных жиров
- Низкая плотность микронутриентов по сравнению с субпродуктами
- Возможная высокая степень промышленной обработки в зависимости от источника
- Отсутствие полезных фитонутриентов и клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс мясо индейки 2% жирности?
У мясо индейки 2% жирности нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли мясо индейки 2% жирности для людей с инсулинорезистентностью?
мясо индейки 2% жирности не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте мясо индейки 2% жирности в приложении Logi с вашей порцией.
