Wrapuri proteice
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice glicemic foarte scăzute
- Conținut moderat de sodiu
Wrapuri proteice are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.2.
Actualizat la 1 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Wrapuri proteice
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Wrapuri proteice este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice glicemic foarte scăzute
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de zahăr și fibre moderate
- Conținut moderat de sodiu
- Fibre scăzute comparativ cu wrap-urile ideale
- Ușor procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Wrapuri proteice?
Wrapuri proteice are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 1.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Wrapuri proteice bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Wrapuri proteice are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Wrapuri proteice are cea mai mică încărcătură glicemică?
Wrapuri proteice are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Wrapuri proteice din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Wrapuri proteice în aplicația Logi, cu porția ta.
