Wrap de pui la grătar în frunză de salată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Wrap de pui la grătar în frunză de salată are un indice glicemic de 5 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Wrap de pui la grătar în frunză de salată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 0.8 g |
| Naturale | 0.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 1.9 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut scăzut de carbohidrați rafinați
- Conținut moderat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre comparativ cu legumele întregi
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Wrap de pui la grătar în frunză de salată?
Wrap de pui la grătar în frunză de salată are un indice glicemic de 5 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Wrap de pui la grătar în frunză de salată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Wrap de pui la grătar în frunză de salată are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Wrap de pui la grătar în frunză de salată glicemia?
Wrap de pui la grătar în frunză de salată are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Wrap de pui la grătar în frunză de salată în aplicația Logi, cu porția ta.
