clătite cu ficat
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- conținut ridicat de proteine
- conținut moderat de sodiu
clătite cu ficat are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 15 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
clătite cu ficat este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 5.5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conține fier și vitamine din complexul B
- conținut moderat de sodiu
- conține făină rafinată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al clătite cu ficat?
clătite cu ficat are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este clătite cu ficat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
clătite cu ficat are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează clătite cu ficat glicemia?
clătite cu ficat are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică clătite cu ficat în aplicația Logi, cu porția ta.
