Cârnat spaniol
Fără indice glicemic3/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 3/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Cârnat spaniol nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 20 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cârnat spaniol este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
410
Calorii
2 g
Carbohidrați
22 g
Proteine
36 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 36 g |
| Saturate | 13 g |
| Nesaturate | 20 g |
| Sodiu | 1600 mg |
Grad de procesare
80%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogat în grăsimi nesaturate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
- Produs din carne procesată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cârnat spaniol?
Indicele glicemic al Cârnat spaniol nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este Cârnat spaniol bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Cârnat spaniol nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Cârnat spaniol în aplicația Logi, cu porția ta.
