Carne marinată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Carne marinată are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Carne marinată se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Carne marinată este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conține grăsimi sănătoase din uleiurile de marinadă
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Poate conține zaharuri adăugate în marinadă
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 2g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 22g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 3.5g |
| Nesaturate | 6g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne marinată?
Carne marinată are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Carne marinată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne marinată are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Carne marinată glicemia?
Carne marinată are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →