Carne fiartă
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
- Proteine cu valoare biologică ridicată
- Lipsa micronutrienților esențiali
Carne fiartă nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 9 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Carne
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Carne fiartă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 27 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 4.5 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Proteine cu valoare biologică ridicată
- Impact glicemic zero
- Lipsa micronutrienților esențiali
- Conținut potențial de grăsimi saturate inflamatorii
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne fiartă?
Carne fiartă nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Carne fiartă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne fiartă nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Ce formă de Carne are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Carne din această bază de date, Crochetă cu carne are cea mai mică încărcătură glicemică (10 la 100 g).
Verifică Carne fiartă în aplicația Logi, cu porția ta.
