vinete la conservă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut moderat de fibre
- Conținut moderat de sodiu
vinete la conservă are un indice glicemic de 15, la fel ca Vinete simplu (15).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Vinete
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Vinete - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g grilled
Felii de vinete la grătar cu ulei de măsline și ierburi - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g roasted
Vânătă coaptă - vânătă fiartăGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g boiled
- vânătă roșieGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g red
- GI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g bharta
Vinete coapte și zdrobite - vânătă prăjităGI 20 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g fried
- +2 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
vinete la conservă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 1.3 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de fibre
- Indice glicemic scăzut
- Conține antioxidanți
- Conținut moderat de sodiu
- Posibil adaos de zaharuri
- Nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al vinete la conservă?
vinete la conservă are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este vinete la conservă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
vinete la conservă are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Vinete are cea mai mică încărcătură glicemică?
vinete la conservă are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Vinete din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică vinete la conservă în aplicația Logi, cu porția ta.
