Vârtej Graham cu Scorțișoară
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Vârtej Graham cu Scorțișoară are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 49 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Vârtej Graham cu Scorțișoară se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Vârtej Graham cu Scorțișoară poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele fibre
- ✓ Oferă energie rapidă
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Indice glicemic și sarcină ridicate
- ✗ Ultra-procesat cu ingrediente rafinate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 70g |
| Zaharuri (total) | 32g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 28g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 14g |
| Saturate | 5g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Vârtej Graham cu Scorțișoară?
Vârtej Graham cu Scorțișoară are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 49 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Vârtej Graham cu Scorțișoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Vârtej Graham cu Scorțișoară are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Vârtej Graham cu Scorțișoară glicemia?
Vârtej Graham cu Scorțișoară are o încărcătură glicemică de 49 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →