ulei de sardină
Fără indice glicemic5/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- Bogat în acizi grași omega-3
- Bogat în calorii
ulei de sardină nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 26 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
ulei de sardină este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
900
Calorii
0 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
100 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 900 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 100 g |
| Saturate | 28 g |
| Nesaturate | 72 g |
| Sodiu | 0 mg |
Grad de procesare
55%
Moderat
De ce acest scor?
- Bogat în acizi grași omega-3
- Fără carbohidrați sau zaharuri
- Bogat în calorii
- Nu conține fibre sau proteine
- Nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al ulei de sardină?
ulei de sardină nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este ulei de sardină bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
ulei de sardină nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică ulei de sardină în aplicația Logi, cu porția ta.
