Ulei de palmier
Fără indice glicemic3/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 3/10
- Sursă naturală de grăsimi
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
Ulei de palmier nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Revizuit la 31 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #171015 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ulei de palmier este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 linguriță | 5 g |
| 1 lingură | 14 g |
| 1 cană | 216 g |
Valori nutriționale (per 100g)
884
Calorii
0 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
100 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 884 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 100 g |
| Saturate | 49.3 g |
| Nesaturate | 50.7 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Sursă naturală de grăsimi
- Nivel scăzut de procesare
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
- Posibil impact negativ asupra profilului lipidic
- Lipsa unei valori nutriționale semnificative (vitamine/minerale)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Ulei de palmier
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ulei de palmier?
Ulei de palmier nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Ulei de palmier bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ulei de palmier nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Ulei de palmier în aplicația Logi, cu porția ta.
