Tulpina și frunzele conopidei
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Poate cauza balonare la persoanele sensibile
Tulpina și frunzele conopidei are un indice glicemic de 15, la fel ca Conopidă simplu (15).
Actualizat la 17 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Conopidă
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Conopidă - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g roasted
Buchețele de conopidă prăjite - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g steamed
Conopidă aburită - conopidă fiartăGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g boiled
- conopidă fiartăGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g cooked
- conopidă murată cu ierburi aromaticeGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g pickledherb
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g mashedbites
Conopidă piure coaptă în bucăți mici - +10 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tulpina și frunzele conopidei este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 25 kcal |
| Carbohidrați | 4.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.9 g |
| Naturale | 1.9 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Bogată în vitamine și minerale
- Poate cauza balonare la persoanele sensibile
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tulpina și frunzele conopidei?
Tulpina și frunzele conopidei are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Tulpina și frunzele conopidei bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tulpina și frunzele conopidei are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Conopidă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Tulpina și frunzele conopidei are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Conopidă din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Tulpina și frunzele conopidei în aplicația Logi, cu porția ta.
