tort prințesă

GI 75 · RidicatÎncărcătură glicemică 36 / 100 g1/10

IG ridicat

75 GI

Încărcătură glicemică 36 la 100 g

Scor Logi 1/10

Contains some protein from eggs and dairy
High sugar content

tort prințesă are un indice glicemic de 75 (Ridicat).

Actualizat la 21 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Prăjitură cu făină de migdale și iaurt (îndulcită natural)
Încărcătură glicemică 3 la 100 g Această alternativă la prăjitură oferă o experiență similară cu o GL semnificativ mai mică de 3, comparativ cu 36, minimizând creșterea glicemiei.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Aceasta oferă o opțiune de desert cremoasă și satisfăcătoare, cu un IG mult mai mic de 20 și o GL de 1, promovând un control glicemic mai bun.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
Încărcătură glicemică 8 la 100 g Această înlocuire oferă un profil de aromă bogat și indulgent, menținând în același timp GL la 8, o îmbunătățire substanțială față de prăjitura prințesă cu indice glicemic ridicat.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

tort prințesă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

340

Calorii

48 g

Carbohidrați

4 g

Proteine

14 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	340 kcal
Carbohidrați	48 g
Zaharuri (total)	36 g
Naturale	8 g
Adăugate	28 g
Fibre	1.2 g
Solubile	0.4 g
Insolubile	0.8 g
Proteine	4 g
Grăsimi	14 g
Saturate	7 g
Nesaturate	7 g
Sodiu	90 mg

Grad de procesare

95%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Contains some protein from eggs and dairy
Provides quick energy
High sugar content
High glycemic load
Ultra-processed

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al tort prințesă?

tort prințesă are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.

Este tort prințesă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

tort prințesă are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Prăjitură cu făină de migdale și iaurt (îndulcită natural).

Cum afectează tort prințesă glicemia?

tort prințesă are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică tort prințesă în aplicația Logi, cu porția ta.