tort de ciocolată cu cireșe
IG mediu
Încărcătură glicemică 33 la 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
tort de ciocolată cu cireșe are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 28 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această spumă oferă o aromă bogată de ciocolată cu o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică, de 1, comparativ cu 33 în cazul prăjiturii, minimizând impactul asupra zahărului din sânge.
Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului) - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Budinca de chia este o alternativă bogată în fibre care satisface pofta de dulce cu un GL de doar 3, prevenind creșterea bruscă a glicemiei cauzată de prăjitură.
Budincă de chia - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Utilizarea făinii de migdale în loc de făină rafinată scade semnificativ GL la 8, oferind o eliberare mai stabilă a energiei, păstrând în același timp o textură asemănătoare prăjiturii.
Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
tort de ciocolată cu cireșe este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 32 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 25 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al tort de ciocolată cu cireșe?
tort de ciocolată cu cireșe are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 33 la 100 g.
Este tort de ciocolată cu cireșe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
tort de ciocolată cu cireșe are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului).
Cum afectează tort de ciocolată cu cireșe glicemia?
tort de ciocolată cu cireșe are o încărcătură glicemică de 33 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică tort de ciocolată cu cireșe în aplicația Logi, cu porția ta.
