Tofu cu proteine ridicate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Tofu cu proteine ridicate are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte legumes, Tofu cu proteine ridicate se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Tofu cu proteine ridicate este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 2g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 18g |
| Grăsimi | 7g |
| Saturate | 1g |
| Nesaturate | 6g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tofu cu proteine ridicate?
Tofu cu proteine ridicate are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Tofu cu proteine ridicate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tofu cu proteine ridicate are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Tofu cu proteine ridicate glicemia?
Tofu cu proteine ridicate are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →