Supă de fasole roșie cu ciolan de porc
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Supă de fasole roșie cu ciolan de porc are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Supă de fasole roșie cu ciolan de porc se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Supă de fasole roșie cu ciolan de porc este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține grăsimi saturate
- ✗ Nivel moderat de procesare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 10g |
| Zaharuri (total) | 1.2g |
| Naturale | 1.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.2g |
| Solubile | 1g |
| Insolubile | 2.2g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 3.5g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 2.3g |
| Sodiu | 320mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de fasole roșie cu ciolan de porc?
Supă de fasole roșie cu ciolan de porc are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Supă de fasole roșie cu ciolan de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de fasole roșie cu ciolan de porc are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă de fasole roșie cu ciolan de porc glicemia?
Supă de fasole roșie cu ciolan de porc are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →