pudră pentru supă de kimchi
IG mediu
Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- Contains some dehydrated vegetables
- Very high sodium content
pudră pentru supă de kimchi are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 8 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Ridichea fermentată de kimchi oferă un impact glicemic mult mai scăzut (IG 15, CG 1) comparativ cu supa la plic, oferind același profil de aromă cu o stabilitate a glicemiei semnificativ mai bună.
Ridiche fermentată natural cu probiotice - Încărcătură glicemică 4.5 la 100 g Pudra de ciuperci uscate oferă o bază umami profundă și savuroasă pentru supe, cu o încărcătură glicemică mult mai mică (CG 4,5) decât supa la plic procesată.
Pudră de ciuperci - Încărcătură glicemică 4 la 100 g Utilizarea pastei de ghimbir cu usturoi adaugă arome esențiale preparatului tău, cu un impact minim asupra glicemiei (CG 4) în comparație cu supa la plic cu CG ridicat.
Pastă de ghimbir și usturoi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pudră pentru supă de kimchi este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 12 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 10 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 8000 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains some dehydrated vegetables
- Provides flavor with small serving size
- Very high sodium content
- Contains added sugars
- Ultra-processed with artificial additives
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pudră pentru supă de kimchi?
pudră pentru supă de kimchi are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.
Este pudră pentru supă de kimchi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pudră pentru supă de kimchi are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Ridiche fermentată natural cu probiotice.
Cum afectează pudră pentru supă de kimchi glicemia?
pudră pentru supă de kimchi are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică pudră pentru supă de kimchi în aplicația Logi, cu porția ta.
