Supă clară cu conținut scăzut de sodiu, tofu și verdețuri
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Supă clară cu conținut scăzut de sodiu, tofu și verdețuri are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Supă clară cu conținut scăzut de sodiu, tofu și verdețuri se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Supă clară cu conținut scăzut de sodiu, tofu și verdețuri este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de sodiu
- ✓ Bogată în vitamine și minerale
- ✓ Conține proteine pe bază de plante
- ✗ Densitate calorică scăzută
- ✗ Grăsimi sănătoase limitate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 22 kcal |
| Carbohidrați | 1.5g |
| Zaharuri (total) | 0.6g |
| Naturale | 0.6g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.1g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 2.2g |
| Grăsimi | 0.8g |
| Saturate | 0.15g |
| Nesaturate | 0.65g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă clară cu conținut scăzut de sodiu, tofu și verdețuri?
Supă clară cu conținut scăzut de sodiu, tofu și verdețuri are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Supă clară cu conținut scăzut de sodiu, tofu și verdețuri bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă clară cu conținut scăzut de sodiu, tofu și verdețuri are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă clară cu conținut scăzut de sodiu, tofu și verdețuri glicemia?
Supă clară cu conținut scăzut de sodiu, tofu și verdețuri are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →