Supă clară acră de porc
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Supă clară acră de porc are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Supă clară acră de porc se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Supă clară acră de porc este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine, conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conține legume
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Conține grăsime animală
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 38 kcal |
| Carbohidrați | 2.5g |
| Zaharuri (total) | 1.2g |
| Naturale | 1.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.4g |
| Proteine | 4.5g |
| Grăsimi | 1.2g |
| Saturate | 0.4g |
| Nesaturate | 0.7g |
| Sodiu | 320mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă clară acră de porc?
Supă clară acră de porc are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Supă clară acră de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă clară acră de porc are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă clară acră de porc glicemia?
Supă clară acră de porc are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →