Supă clară acră de porc
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine, conținut scăzut de grăsimi
- Conținut moderat de sodiu
Supă clară acră de porc are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 15 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă clară acră de porc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 38 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.4 g |
| Nesaturate | 0.7 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine, conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține legume
- Conținut moderat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre
- Conține grăsime animală
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă clară acră de porc?
Supă clară acră de porc are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Supă clară acră de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă clară acră de porc are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă clară acră de porc glicemia?
Supă clară acră de porc are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Supă clară acră de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
