Șuncă cu miere
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
Șuncă cu miere are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 5 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Șuncă fiartă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Șuncă cu miere este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 130 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 3 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Sursă bună de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
- Zahăr adăugat
- Carne procesată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Șuncă cu miere?
Șuncă cu miere are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Șuncă cu miere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Șuncă cu miere are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Șuncă fiartă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Șuncă cu miere are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Șuncă fiartă din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Șuncă cu miere în aplicația Logi, cu porția ta.
