Suc proaspăt de grapefruit (fără zahăr adăugat)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut scăzut de fibre
Suc proaspăt de grapefruit (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 48, la fel ca suc de grapefruit simplu (48). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.
Actualizat la 11 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de suc de grapefruit
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Suc proaspăt de grapefruit (fără zahăr adăugat) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 39 kcal |
| Carbohidrați | 9.2 g |
| Zaharuri (total) | 8.1 g |
| Naturale | 8.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.08 g |
| Insolubile | 0.12 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Fără zahăr adăugat
- Conținut ridicat de apă
- Conținut scăzut de fibre
- Cantitate relativ mare de zaharuri naturale
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Suc proaspăt de grapefruit (fără zahăr adăugat)?
Suc proaspăt de grapefruit (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 48 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Suc proaspăt de grapefruit (fără zahăr adăugat) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Suc proaspăt de grapefruit (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic scăzut (48), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de suc de grapefruit are cea mai mică încărcătură glicemică?
Suc proaspăt de grapefruit (fără zahăr adăugat) are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de suc de grapefruit din această bază de date (4 la 100 g).
Verifică Suc proaspăt de grapefruit (fără zahăr adăugat) în aplicația Logi, cu porția ta.
