suc de grepfrut roșu
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Bogat în vitamina C și antioxidanți
- Conține zaharuri naturale moderate
suc de grepfrut roșu are un indice glicemic de 48, la fel ca suc de grapefruit simplu (48).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de suc de grapefruit
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
suc de grepfrut roșu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 39 kcal |
| Carbohidrați | 9.2 g |
| Zaharuri (total) | 8.5 g |
| Naturale | 8.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.08 g |
| Insolubile | 0.12 g |
| Proteine | 0.6 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogat în vitamina C și antioxidanți
- Sărac în calorii și grăsimi
- Conține zaharuri naturale moderate
- Conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al suc de grepfrut roșu?
suc de grepfrut roșu are un indice glicemic de 48 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este suc de grepfrut roșu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
suc de grepfrut roșu are un indice glicemic scăzut (48), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de suc de grapefruit are cea mai mică încărcătură glicemică?
suc de grepfrut roșu are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de suc de grapefruit din această bază de date (4 la 100 g).
Verifică suc de grepfrut roșu în aplicația Logi, cu porția ta.
