Suc de cireșe negre

GI 55 · ModeratÎncărcătură glicemică 12 / conservă4.5/10

IG mediu

55 GI

Încărcătură glicemică 12 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g

Scor Logi 4.5/10

Conținut scăzut de calorii
Conține zaharuri adăugate

Suc de cireșe negre are un indice glicemic de 55 (Moderat). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 12.

Actualizat la 12 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Suc de cireșe negre este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

5 g

Carbohidrați

0 g

Proteine

0 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	20 kcal
Carbohidrați	5 g
Zaharuri (total)	4.5 g
Naturale	0.5 g
Adăugate	4 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	0 g
Grăsimi	0 g
Saturate	0 g
Nesaturate	0 g
Sodiu	20 mg

Grad de procesare

90%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conținut scăzut de calorii
Încărcătură glicemică scăzută
Conține zaharuri adăugate
Fără fibre
Puternic procesat

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Suc de cireșe negre?

Suc de cireșe negre are un indice glicemic de 55 (Moderat). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 12; la 100 g încărcătura glicemică este 3.

Este Suc de cireșe negre bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Suc de cireșe negre are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.

Cum afectează Suc de cireșe negre glicemia?

Suc de cireșe negre are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.