Sos de curcan

GI 25 · ScăzutÎncărcătură glicemică 0.2 / lingură7/10

IG scăzut

25 GI

Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 7/10

Încărcătură glicemică foarte scăzută
Conținut ridicat de sodiu

Sos de curcan are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.

Actualizat la 8 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Sos de curcan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

5 g

Carbohidrați

2 g

Proteine

2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	45 kcal
Carbohidrați	5 g
Zaharuri (total)	0.5 g
Naturale	0.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	2 g
Grăsimi	2 g
Saturate	0.7 g
Nesaturate	1.3 g
Sodiu	500 mg

Grad de procesare

75%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Încărcătură glicemică foarte scăzută
Conținut scăzut de calorii
Procesare minimă
Conținut ridicat de sodiu
Conținut scăzut de fibre
Conținut scăzut de proteine

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Sos de curcan?

Sos de curcan are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.

Este Sos de curcan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Sos de curcan are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Sos de curcan glicemia?

Sos de curcan are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.