Încărcătură glicemică 2 la 100 g
sos de ciuperci semidegresat are un indice glicemic de 40, mai mare decât sos de ciuperci simplu (25).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
sos de ciuperci semidegresat este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 85 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
sos de ciuperci semidegresat are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
sos de ciuperci semidegresat are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Dintre formele de sos de ciuperci din această bază de date, sos de ciuperci are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică sos de ciuperci semidegresat în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.