Sos de ciuperci (de casă, cu conținut scăzut de sodiu)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sos de ciuperci (de casă, cu conținut scăzut de sodiu) are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Sos de ciuperci (de casă, cu conținut scăzut de sodiu) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Sos de ciuperci (de casă, cu conținut scăzut de sodiu) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- ✓ Sărac în calorii și grăsimi
- ✓ Conține fibre alimentare
- ✗ Conținut de sodiu prezent
- ✗ Procesat moderat (dacă este cumpărat din magazin)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 5g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0.45g |
| Insolubile | 1.05g |
| Proteine | 2g |
| Grăsimi | 0.5g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.4g |
| Sodiu | 80mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de ciuperci (de casă, cu conținut scăzut de sodiu)?
Sos de ciuperci (de casă, cu conținut scăzut de sodiu) are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Sos de ciuperci (de casă, cu conținut scăzut de sodiu) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de ciuperci (de casă, cu conținut scăzut de sodiu) are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de ciuperci (de casă, cu conținut scăzut de sodiu) glicemia?
Sos de ciuperci (de casă, cu conținut scăzut de sodiu) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →