Sos de brânză
Fără indice glicemic3/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
7 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 3/10
- Conținut moderat de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Sos de brânză nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 7 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă semnificativ mai multe proteine și probiotice, cu mult mai puține grăsimi saturate și sodiu.
Dip de ierburi cu iaurt grecesc degresat - Încărcătură glicemică 5 la 100 g Oferă un profil de aromă de brânză, furnizând în același timp grăsimi sănătoase, fibre și vitamine B, fără procesare lactată.
Drojdia nutrițională - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Conține carbohidrați complecși și fibre care ajută la stabilizarea glicemiei, spre deosebire de grăsimile rafinate din sosul de brânză.
Hummus clasic
Forme de Sos de brânză
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de brânză este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 lingură | 15 g |
| 1/4 cup serving | 60 g |
| 1 cană | 245 g |
Valori nutriționale (per 100g)
250
Calorii
7 g
Carbohidrați
8 g
Proteine
21 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 21 g |
| Saturate | 13 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
85%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Nivel excesiv de sodiu
- Produs lactat puternic procesat
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de brânză?
Indicele glicemic al Sos de brânză nu a fost încă măsurat. Conține 7 g carbohidrați la 100 g.
Este Sos de brânză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Sos de brânză nu este măsurat. Cu 7 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Sos de brânză în aplicația Logi, cu porția ta.
