Sorbet de mango
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.4 per cupă tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 8 la 100 g
Sorbet de mango are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O cupă tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.4.
Actualizat la 5 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sorbet de mango este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 17 g |
| Zaharuri (total) | 15 g |
| Naturale | 15 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.1 g |
| Proteine | 0.6 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.15 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sorbet de mango?
Sorbet de mango are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O cupă tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 2.4; la 100 g încărcătura glicemică este 8.
Este Sorbet de mango bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sorbet de mango are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sorbet de mango glicemia?
Sorbet de mango are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Sorbet de mango în aplicația Logi, cu porția ta.
