somon marinat
Fără indice glicemic7/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
somon marinat nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 28 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
somon marinat este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
180
Calorii
0 g
Carbohidrați
21 g
Proteine
10 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 21 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogat în acizi grași omega-3
- Conținut ridicat de sodiu
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al somon marinat?
somon marinat nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este somon marinat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
somon marinat nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică somon marinat în aplicația Logi, cu porția ta.
