Skyr natural de băut
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Skyr natural de băut are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Skyr natural de băut se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Skyr natural de băut este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de grăsimi
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✗ Lipsă de fibre
- ✗ Conține zahăr natural din lapte (lactoză)
- ✗ Posibilă intoleranță la lactoză
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 4g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 8.5g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Skyr natural de băut?
Skyr natural de băut are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Skyr natural de băut bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Skyr natural de băut are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Skyr natural de băut glicemia?
Skyr natural de băut are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →