Sirop de zmeură albastră
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sirop de zmeură albastră are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 48 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Sirop de zmeură albastră se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Sirop de zmeură albastră poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Fără sodiu
- ✗ Conținut extrem de ridicat de zahăr
- ✗ Încărcătură glicemică mare
- ✗ Lipsa fibrelor și proteinelor
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 68g |
| Zaharuri (total) | 68g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 68g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 15mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sirop de zmeură albastră?
Sirop de zmeură albastră are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 48 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Sirop de zmeură albastră bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sirop de zmeură albastră are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Sirop de zmeură albastră glicemia?
Sirop de zmeură albastră are o încărcătură glicemică de 48 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →