Roșii proaspete opărite și pasate (fără sare)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Roșii proaspete opărite și pasate (fără sare) are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Roșii proaspete opărite și pasate (fără sare) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Roșii proaspete opărite și pasate (fără sare) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Calorii puține și încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Bogate în vitamine și antioxidanți
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Conține zaharuri naturale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 18 kcal |
| Carbohidrați | 3.9g |
| Zaharuri (total) | 2.6g |
| Naturale | 2.6g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 0.9g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.03g |
| Nesaturate | 0.17g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Roșii proaspete opărite și pasate (fără sare)?
Roșii proaspete opărite și pasate (fără sare) are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Roșii proaspete opărite și pasate (fără sare) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Roșii proaspete opărite și pasate (fără sare) are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Roșii proaspete opărite și pasate (fără sare) glicemia?
Roșii proaspete opărite și pasate (fără sare) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →