pui prăjit
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Procesare moderată și prăjire
pui prăjit are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 21 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pui prăjit este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 245 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 0.2 g |
| Naturale | 0.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 21 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 9.5 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține grăsimi nesaturate
- Procesare moderată și prăjire
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pui prăjit?
pui prăjit are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este pui prăjit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pui prăjit are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează pui prăjit glicemia?
pui prăjit are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică pui prăjit în aplicația Logi, cu porția ta.
