Șnițel mic de pui
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 per bucată (150 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Înveliș pane/carbohidrați rafinați
Șnițel mic de pui are un indice glicemic de 45, mai mic decât șnițel de pui simplu (50). O bucată (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de șnițel de pui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Șnițel mic de pui este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 medium cutlet | 150 g | 6 |
| 1 serving | 150 g | 6 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Înveliș pane/carbohidrați rafinați
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Șnițel mic de pui?
Șnițel mic de pui are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată (150 g) are o încărcătură glicemică de 6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Șnițel mic de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Șnițel mic de pui are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de șnițel de pui are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de șnițel de pui din această bază de date, Șnițel de pui în crustă de conopidă la cuptor are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Șnițel mic de pui în aplicația Logi, cu porția ta.
