protein din zer cu cocos și cacao
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Zahăr adăugat
protein din zer cu cocos și cacao are un indice glicemic de 35, mai mare decât Proteină din zer natural simplu (30).
Actualizat la 15 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Proteină din zer natural
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
protein din zer cu cocos și cacao este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 12 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 5 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 70 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Zahăr adăugat
- Nivel moderat de procesare
- Conținut relativ ridicat de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al protein din zer cu cocos și cacao?
protein din zer cu cocos și cacao are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este protein din zer cu cocos și cacao bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
protein din zer cu cocos și cacao are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Proteină din zer natural are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Proteină din zer natural din această bază de date, Proteină din zer natural are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică protein din zer cu cocos și cacao în aplicația Logi, cu porția ta.
