Porc fript cu ciuperci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Porc fript cu ciuperci are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Porc fript cu ciuperci se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Porc fript cu ciuperci este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Conține ciuperci (fibre, micronutrienți)
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 3g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.7g |
| Proteine | 16g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 3.5g |
| Nesaturate | 6g |
| Sodiu | 450mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Porc fript cu ciuperci?
Porc fript cu ciuperci are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Porc fript cu ciuperci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Porc fript cu ciuperci are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Porc fript cu ciuperci glicemia?
Porc fript cu ciuperci are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →