Plăcintă țestoasă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Plăcintă țestoasă are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 34 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Plăcintă țestoasă se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Plăcintă țestoasă este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține nuci (nuci pecan)
- ✓ Oferă energie rapidă
- ✗ Conținut ridicat de zahăr
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Ingrediente ultra-procesate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 52g |
| Zaharuri (total) | 38g |
| Naturale | 6.0g |
| Adăugate | 32g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 22g |
| Saturate | 10g |
| Nesaturate | 10g |
| Sodiu | 260mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Plăcintă țestoasă?
Plăcintă țestoasă are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 34 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Plăcintă țestoasă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Plăcintă țestoasă are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Plăcintă țestoasă glicemia?
Plăcintă țestoasă are o încărcătură glicemică de 34 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →