Pere în sirop
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pere în sirop are un indice glicemic de 43, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Pere în sirop se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pere în sirop este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică moderată
- ✓ Conține unele fibre
- ✓ Conținut scăzut de sodiu
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Fibre scăzute comparativ cu fructele proaspete
- ✗ Procesat (conservat în sirop)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 56 kcal |
| Carbohidrați | 14.5g |
| Zaharuri (total) | 13.6g |
| Naturale | 7.6g |
| Adăugate | 6g |
| Fibre | 1.1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 0.2g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 4mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pere în sirop?
Pere în sirop are un indice glicemic de 43, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pere în sirop bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pere în sirop are un indice glicemic scăzut (43), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pere în sirop glicemia?
Pere în sirop are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →