Pastă de ardei iute
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut scăzut de calorii
- Conținut ridicat de sodiu
Pastă de ardei iute are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pastă de ardei iute este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 3500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de calorii
- Conține fibre și antioxidanți
- Procesare minimă
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de proteine
- Poate cauza iritații stomacurilor sensibile
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de ardei iute?
Pastă de ardei iute are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Pastă de ardei iute bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de ardei iute are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pastă de ardei iute glicemia?
Pastă de ardei iute are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Pastă de ardei iute în aplicația Logi, cu porția ta.
