Papricaș de pui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Papricaș de pui are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Papricaș de pui se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Papricaș de pui este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Conține grăsimi sănătoase
- ✓ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține grăsimi saturate
- ✗ Poate fi servit cu cereale rafinate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 145 kcal |
| Carbohidrați | 5g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.4g |
| Proteine | 13g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 4.5g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Papricaș de pui?
Papricaș de pui are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Papricaș de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Papricaș de pui are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Papricaș de pui glicemia?
Papricaș de pui are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →